أمريتاداس سي بي
أمريتاداس سي بي
أخصائية نفسية إكلينيكية مرخصة من هيئة الصحة بدبي | الإمارات العربية المتحدة
دعم الصحة النفسية عبر مختلف مراحل العمر
أمريتاداس سي بي هي أخصائية نفسية إكلينيكية مرخصة من هيئة الصحة بدبي وتعمل في دولة الإمارات العربية المتحدة. تعمل مع الأطفال والمراهقين والبالغين، وتركز على توفير مساحة علاجية يشعر فيها المراجعون بالأمان والاحترام والراحة للتحدث بصراحة.
تحمل درجتي البكالوريوس والماجستير في علم النفس. في عملها الإكلينيكي، تدعم الأفراد الذين يواجهون صعوبات عاطفية، وضغوطاً نفسية، وتغيرات حياتية. يهدف عملها إلى مساعدة المراجعين على فهم ما يمرون به بشكل أعمق وتعلم أساليب عملية للتعامل مع التحديات اليومية.
الجلسات العلاجية منظمة لكنها مرنة. يتم تعديل وتيرة الجلسات ومحاورها وفقاً لاحتياجات كل مراجع.
تدخلات عملية قائمة على الأدلة العلمية
تعتمد أمريتاداس بشكل أساسي على العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج القصير المتمركز حول الحلول، وتقنيات اليقظة الذهنية. تساعد هذه الأساليب المراجعين على ملاحظة أنماط التفكير غير المفيدة، وإدارة الضيق العاطفي، والعمل نحو أهداف واقعية وذات معنى.
لديها خبرة في العمل مع القلق، والمشكلات المرتبطة بالضغط النفسي، والاكتئاب، واضطرابات المزاج، وصعوبات التكيف، والتحديات السلوكية لدى الأطفال. يركز أسلوبها العلاجي على تنمية المهارات، وزيادة الوعي العاطفي، وتحقيق تقدم تدريجي. يتم تشجيع الخطوات الصغيرة، ويُنظر إلى التغيير كعملية مستمرة وليس حدثاً فورياً.